Cours de yoga à la MJC Sarralbe

Animé par Quipor Anja & Jean-Yves Schitter

Quand ? Le lundi matin de 10h30 à 11h50 et le vendredi soir de 18h à 19h20

Les premiers cours de Yoga Zen de la saison 2017-2018 : le vendredi 01/09/2017 et le lundi 04/09/2017

Le dernier cours de Yoga Zen de la saison 2017-2018 : le lundi 18/06/2018

A noter : max 30 personnes/cours

Attention : le cours du vendredi soir est complet pour la saison 2017-2018, il reste encore quelques places pour le lundi matin

Où ? Dans la salle de Danse du Centre Socio-Culturel et Sportif François Mitterrand

Vous pouvez choisir entre 2 cours de Yoga Zen à des moments très différents de la journée, le lundi matin ou le vendredi soir, afin de trouver un moment adapté à votre emploi du temps pour pratiquer du yoga.

Puis, si vous êtes inscrits pour les cours de Yoga Zen du lundi, et vous ratez un cours, vous pouvez le rattraper le vendredi, et vice versa.

Vous ne raterez plus aucun cours de yoga désormais !

Combien ça coûte ?

L’inscription à la MJC de Sarralbe : 12€ pour la saison 2017-2018.

Prix de l’abonnement pour une année scolaire aux cours de Yoga Zen (environ 40 séances) : 

160€ pour 1 cours de yoga par semaine, 280€ pour 2 cours par semaine.

Prix spécial couple : pour encourager les couples à faire du yoga à deux sans faire exploser le budget, le prix pour un couple est de 280€ pour 1 cours de yoga par semaine.

Le nombre d'inscriptions est limité à 30 personnes/cours.

Comment s'inscrire ?

L'inscription au Yoga est entièrement électronique : merci de remplir le formulaire en ligne, sans l'imprimer (c'est bon pour la planète).

Cliquez sur le lien, remplissez le formulaire, appuyez sur le bouton "Envoyer" et attendez l'écran qui confirme votre inscription : Inscription Yoga 2017-2018

Remettez les chèques à l'animatrice lors de votre prochain cours de yoga.

Cours de yoga à la MJC Sarralbe

Dans cette rubrique vous trouverez un résumé des dates où il n'y a pas cours, mise à jour à chaque fois que c'est nécessaire.

Si vous avez un doute s'il y a cours ou pas, c'est ici qu'il faut regarder !

Les cours de yoga sont assurés pendant les vacances scolaires en dehors des vacances estivales.

Il n'y a toutefois pas cours les jours fériés car ces jours-là le Complexe Sportif & Culturel François Mitterrand n'est pas ouvert. Pour la saison 2017-2018 il s'agit du :

  • lundi 25 décembre 2017
  • lundi 1 janvier 2018
  • lundi 2 avril 2018
  • lundi 21 mai 2018

Dates supplémentaires où il n'y a pas cours :

  • vendredi 29 décembre 2017
  • ...

Le dernier cours de Yoga Zen de la saison 2017-2018 : le lundi 18/06/2018.

Tapis de yoga

Est-ce que le yoga me conviendra ?

Le yoga est une discipline qui est accessible à tout le monde, et qui permet de travailler son corps en douceur, sans forcer, sans se faire mal, en respectant les limites de son corps.

Le premier cours de yoga est gratuit : n'hésitez pas à essayer un cours pour découvrir le yoga et voir si ça vous convient.

Qu'est-ce que j'emmène au cours ?

Apportez un tapis de yoga (ou de gym), une petite bouteille d'eau et éventuellement une couverture (pendant la relaxation le corps refroidit un peu), et mettez des vêtements amples et confortables.

Plus d'informations

Vous trouverez plus d'informations sur le Hatha Yoga sur le site d'Anja Zen@Life ou en contactant Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser..

A bientôt !

Contact ? Cliquez sur le nom de l'animateur de l'activité choisie pour voir ses données de contact.