Oziales Barthel, l'animatrice du cours de Remise en forme & Relaxation de la MJC Sarralbe organise différents ateliers au  mois d’avril 2018.

Les séances ont lieu  à L’ESPACE BIEN ÊTRE- 1, RUE DE L’ECOLE – WOUSTVILLER.

Ateliers Auto Massage et Relaxation MERCREDI 11 AVRIL et MERCREDI 25 AVRIL à 17h30.

Prendre davantage conscience du corps, de ses tensions et les délier, grâce à des gestes simples, qu’on s’applique soi même. Respirer et  se détendre.

Participation : 15€ - Durée 1 h - INSCRIPTION au 06 61 93 69 71           

Ateliers de Méditation SAMEDI 28 AVRIL à 14h30.

La méditation est une technique spirituelle et philosophique qui a pour but d ‘apaiser le mental, d’être dans un état de conscience différent, de lâcher prise, d’être  dans l’ici et maintenant.

La méditation proposée pourra être active (danses, mouvements, sons) ou passive (calme et silencieuse).

Participation : 10€ - Durée 1h - INSCRIPTION au 06 81 79 94 51

Ateliers Toltèques Adultes Lundi 30 AVRIL à 20h.

A partir d’exemples concrets, expérimenter ensembles, les 5 accords toltèques pour développer une chevalerie relationnelle et devenir le Seigneur de son propre château.

Participation : 15€ - Durée 1h - INSCRIPTION AU 06 83 18 17 06

Ateliers Philo Enfants (7- 12 ans) / Adolescents (12- 16 ans) (Mercredi de 14h à 15h, dates du mois de Mai communiquées ultérieurement).

Réfléchir et parler ensembles de sujets qui intéressent les êtres humains depuis toujours et partout et pour lesquels il n’y a ni bonne ni mauvaise réponse.

Participation 10€ - Durée 1h - INSCRIPTION AU 06 83 18 17 06

Contact ? Cliquez sur le nom de l'animateur de l'activité choisie pour voir ses données de contact.